【豫健中醫(yī)】名老中醫(yī)談風濕病70如何預防痛風發(fā)病和復發(fā)？

風濕病曾被稱為“不死的癌癥”，發(fā)病率約為30%，其中有13%的人因此致殘。其實，風濕病能治，而且能治好。且聽全國名老中醫(yī)婁玉鈐教授為大家談談風濕病。

在幾千年前，世界上很多國家就已經發(fā)現了痛風這種病。中國的“初唐四杰”之一的盧照鄰、著名詩人白居易、文學家劉禹錫、元世祖忽必烈等和國外的培根、達爾文、牛頓、富蘭克林等著名人物，都是痛風患者。

因痛風多為王侯將相、富貴者所患，又被稱為“王者之疾”“帝王之病”和“富貴病”。古老的富貴病，在現代已經成為常見病。有關統(tǒng)計數據顯示，目前我國痛風患者已超過8000萬人。

普通人群如何預防痛風？

痛風危害巨大，纏綿難愈，原發(fā)性痛風又難以根治，因此預防痛風發(fā)病尤其顯得重要。該如何預防呢？

首先是人群預防：對有關節(jié)炎的中老年男性，應考慮有痛風性關節(jié)炎的可能，可檢測血清中尿酸的含量進行篩選。

其次是個體預防：飲食控制，避免誘發(fā)因素，提高身體素質。

再次，長期關節(jié)痛，莫忘痛風病。有些關節(jié)疼痛的病人，常以為是患了類風濕關節(jié)炎，于是自行服用抗風濕的中西藥消除病痛，也有人喝藥酒來除“風濕”，但往往事與愿違，服藥喝酒后疼痛反而加重。此時不要忘記痛風一病。

婁玉鈐提醒，由于一般人對通風缺乏認識，甚至少數醫(yī)生警惕性也不高，以致痛風常常被誤診。因此，大家要對痛風有所認識，以便早發(fā)現、早診斷、早治療。

痛風病人如何防止復發(fā)？

首先，養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量進食，避免高嘌呤飲食，飲食宜清淡，多飲水保持尿量，并要注意保持理想體重。

其次，居住環(huán)境宜陽光充足、溫暖、干燥，忌寒冷、潮濕。

同時，加強身體鍛煉，增強機體抗病能力，生活規(guī)律，戒除不良嗜好，如吸煙酗酒等。

第四，避免誘發(fā)因素，勞累、饑餓、精神緊張、感染、創(chuàng)傷、手術等。

文中部分知識參考自《常見風濕病患者臨床440問》，婁玉鈐、李滿意主編，中國中醫(yī)藥出版社出版。

來源：河南省健康中原服務保障中心

作者：吳玉璽 陶永升