【豫健中醫(yī)】名老中醫(yī)談風(fēng)濕病70如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)病和復(fù)發(fā)？

風(fēng)濕病曾被稱為“不死的癌癥”，發(fā)病率約為30%，其中有13%的人因此致殘。其實(shí)，風(fēng)濕病能治，而且能治好。且聽全國名老中醫(yī)婁玉鈐教授為大家談?wù)勶L(fēng)濕病。

在幾千年前，世界上很多國家就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了痛風(fēng)這種病。中國的“初唐四杰”之一的盧照鄰、著名詩人白居易、文學(xué)家劉禹錫、元世祖忽必烈等和國外的培根、達(dá)爾文、牛頓、富蘭克林等著名人物，都是痛風(fēng)患者。

因痛風(fēng)多為王侯將相、富貴者所患，又被稱為“王者之疾”“帝王之病”和“富貴病”。古老的富貴病，在現(xiàn)代已經(jīng)成為常見病。有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前我國痛風(fēng)患者已超過8000萬人。

普通人群如何預(yù)防痛風(fēng)？

痛風(fēng)危害巨大，纏綿難愈，原發(fā)性痛風(fēng)又難以根治，因此預(yù)防痛風(fēng)發(fā)病尤其顯得重要。該如何預(yù)防呢？

首先是人群預(yù)防：對有關(guān)節(jié)炎的中老年男性，應(yīng)考慮有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的可能，可檢測血清中尿酸的含量進(jìn)行篩選。

其次是個(gè)體預(yù)防：飲食控制，避免誘發(fā)因素，提高身體素質(zhì)。

再次，長期關(guān)節(jié)痛，莫忘痛風(fēng)病。有些關(guān)節(jié)疼痛的病人，常以為是患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，于是自行服用抗風(fēng)濕的中西藥消除病痛，也有人喝藥酒來除“風(fēng)濕”，但往往事與愿違，服藥喝酒后疼痛反而加重。此時(shí)不要忘記痛風(fēng)一病。

婁玉鈐提醒，由于一般人對通風(fēng)缺乏認(rèn)識(shí)，甚至少數(shù)醫(yī)生警惕性也不高，以致痛風(fēng)常常被誤診。因此，大家要對痛風(fēng)有所認(rèn)識(shí)，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

痛風(fēng)病人如何防止復(fù)發(fā)？

首先，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免高嘌呤飲食，飲食宜清淡，多飲水保持尿量，并要注意保持理想體重。

其次，居住環(huán)境宜陽光充足、溫暖、干燥，忌寒冷、潮濕。

同時(shí)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，生活規(guī)律，戒除不良嗜好，如吸煙酗酒等。

第四，避免誘發(fā)因素，勞累、饑餓、精神緊張、感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等。

文中部分知識(shí)參考自《常見風(fēng)濕病患者臨床440問》，婁玉鈐、李滿意主編，中國中醫(yī)藥出版社出版。

來源：河南省健康中原服務(wù)保障中心

作者：吳玉璽 陶永升