河南省腫瘤醫(yī)院：“躺平”也有風險，5招幫你遠離這個要命的“壓力”

整天把“躺平”掛在嘴邊的年輕人

實則是對社會壓力的一種反抗！

而生活中

一些老人因病不得不選擇“躺平”

同樣要面對巨大“壓力”

而這不是心理上的壓力

而是壓力性損傷

簡稱“壓瘡”

每年11月份的第三個星期四，是“世界壓瘡預防日”，今天，河南省腫瘤醫(yī)院護理專家與大家共同關注壓瘡的預防和治療~

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什么樣的人要小心？

壓瘡多發(fā)生于長期臥床或坐輪椅的行動不便者，以及感覺障礙、營養(yǎng)不良的老年人群體。

對于腫瘤患者人群，需要手術的患者，手術時長大于4小時，每延長30分鐘，發(fā)生壓瘡的風險就會增加33%；在放療過程中，皮膚基底細胞層受損，皮膚抵抗力減弱，也容易并發(fā)壓瘡。

大約80%的患者，壓瘡發(fā)生于骶尾部（臀部的中間）足跟，還有可能發(fā)生在兩側髖部（胯部）。

壓瘡的發(fā)生，不僅會造成老年人生理上的痛苦，給家庭和照顧者增加護理及經(jīng)濟上的負擔。據(jù)研究顯示，相比無壓瘡者，患有壓瘡的老年人死亡發(fā)生率高4倍。

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正確識別壓瘡分期

臨床中，壓瘡根據(jù)病情輕重可分為六個分期，主要包括1期壓瘡、2期壓瘡、3期壓瘡、4期壓瘡、不可分期壓瘡和深部組織損傷壓瘡，詳見下圖

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科學預防牢記這5招

壓瘡是防患于未然的疾病，要堅信預防為主，重在堅持，具體請牢記護、翻、撐、養(yǎng)、按這五招。

護理

1. 保持床單平整、干燥、無渣、無雜；

2. 保持皮膚清潔干燥，避免局部刺激；

3. 使用觸感柔軟絲滑材質的衣物及床單被套；

4. 對于失禁病人，使用高吸收性的護理墊或尿不濕。

翻身

1. 坐位 和 側臥位 時防止身體下滑， 不超過30分鐘 翻身一次 ；

2. 平臥位時至少2小時翻身一次，解除壓迫；

3. 翻身時應避免拖、拉、推的動作，防止擦傷皮膚；

4. 搬動患者后，將床單拉平，并撫平患者衣物。

支撐

1. 選擇支撐性好的床墊；

2. 無病情特殊要求時，平躺時抬高床頭低于30°，側臥時30°角斜臥位，避免壓迫骨隆突處；

3. 受壓處采取減壓措施，必要時懸空；

4. 使用石膏、夾板、牽引患者襯墊要平整、松軟。

營養(yǎng)

1. 營養(yǎng)全面均衡的飲食 ，維生素及微量元素有助于提高皮膚對缺血的耐受性；

2. 不能進食普通飲食的患者，要適量補充營養(yǎng)補充劑，促進機體的康復。必要時，靜脈補充高營養(yǎng)制劑。

按摩

在皮膚無壓紅時，可采取按摩的方法，促進局部血液循環(huán)。

注意：如果壓瘡已達1級，按摩時不要觸及發(fā)紅及周邊部位；如果達到1級以上，則不建議采用按摩。

溫馨提示

以上均為

預防手段！

預防手段！

預防手段！

（重要的事情說三遍）

如果患者已經(jīng)發(fā)生了1期以上壓瘡，一定要及時就醫(yī)處理，切勿延誤病情；如果創(chuàng)面發(fā)展到4期，則可能需要接受手術治療。

為了提高民眾對壓瘡的認識和重視，促進全球壓瘡預防水平的提高，河南省腫瘤醫(yī)院護理部造口傷口小組開展科普及義診活動。

造口傷口學組組長張玉姬主持

普外二病區(qū)國際造口治療師王紅麗帶領患者一起了解壓力性損傷概念、分期及危害。

普外科三病區(qū)護士長張媛介紹了手術后患者預防壓力性損傷的要點與方法。

放療九病區(qū)護士長張蕾結合專業(yè)，分享了腹盆腔放療后失禁性皮炎和壓力性損傷的預防，為放療患者提供了更全面的認識。