晨跑升級“馬拉松”！宇華“健康跑”，讓運動成為青春底色

“嘀……預備，跑！”4月24—25日，濟源市宇華實驗學校首屆“宇華健康跑”——微型“馬拉松”比賽正式在濟源莽河公園開跑。這場以“健康跑”為主題的賽事，不僅是一場體能的較量，更是一次團隊協(xié)作與自我突破的成長。

【以運動之名，凝聚青春力量】

比賽當天，現(xiàn)場氣氛熱烈，彩旗飄揚，為照顧不同年齡段學生的體能差異，五至八年級挑戰(zhàn) 2.8 公里的環(huán)湖加土丘跑，一至四年級的同學們則挑戰(zhàn)2公里環(huán)湖跑，所有完成比賽的學生均可獲得定制獎牌和證書。

發(fā)令槍響后，學生們如離弦之箭沖出起點。低年級組的賽道上，家長與孩子們并肩奔跑，高年級組則展開速度與毅力的角逐。“這次‘馬拉松’是對自己體能和毅力的考驗，雖然過程很累，但我仍覺得收獲很多，在跑的過程中我一直告訴自己要堅持跑到終點！”八年級三班的劉世奇同學說。

“沒有想到孩子能堅持下來，雖然累，但也挺快樂，希望學校以后多舉行這樣的活動，既能鍛煉身體，也能讓孩子在運動中磨練意志。”一位四年級的家長說道。

比賽結束后，同學們紛紛拍照留念。三年級的一名同學捧著獎牌說：“這是我第一次完成這樣高強度的運動，這個獎牌讓我覺得自己特別棒！”看到孩子們高興的樣子，五年級的一名老師表示，這次活動是學校體育運動新形式的嘗試，看到自己班的孩子們都能堅持下來，作為老師，我也感到自豪，這種戶外運動不僅能鍛煉學生們的身體，還能激發(fā)學生對運動的興趣。

【體育運動融入日常，打造宇華活力校園】

以體育人，以體強身。濟源市宇華實驗學校始終將體育教育視為學生全面發(fā)展的重要基石。除本次微型“馬拉松”外，學校通過多樣化的日常體育活動，培養(yǎng)學生運動習慣與體育精神。

“為滿足學生運動需要，豐富校園生活，除了日常的體育課程和晨跑活動，學校還開設有足球、籃球、乒乓球等特色校本課。課間三十分鐘不僅有特色操系，還開展有趣味運動，從低年級至高年級，每個班級選擇一項體育活動，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、投沙包、打羽毛球等。從課程建設到課外活動，學校積極探索創(chuàng)新，致力于將運動融入到學生的日常中去。”濟源市宇華實驗學校執(zhí)行校長張銳向記者介紹。

從課內到課外，從日常活動到特色活動，張銳校長表示，學校多年來一直堅持“健康第一”的教育理念，體育運動不僅能塑造健康的體魄，更能錘煉堅韌的意志品質，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。我們希望通過豐富多元的體育活動，點燃每一位學生對運動的熱愛，培養(yǎng)他們終身運動的良好習慣。

“宇華健康跑”微型“馬拉松”是濟源市宇華實驗學校體教融合的縮影。從日常教學到課間活動，再到特色賽事，學校通過多元形式讓運動成為學生生活的底色，未來，學校將繼續(xù)以創(chuàng)新實踐為筆，書寫體育育人的新篇章！