營養(yǎng)早餐食譜曬菜單 給你清晨原動力
2015年08月28日 09:51
來源：愛美女性網(wǎng)
小時候最幸福的事情就是去早點鋪吃早點，炒肝包子、豆汁兒焦圈、豆?jié){油條、餛飩燒餅、炒面切糕……各種各樣，有時候都挑花了眼，吃上一大碗炒肝、兩個肉包子會特別滿足。以下就是適合上班族的營養(yǎng)早餐，當(dāng)然，節(jié)假日你可以親自烹制每一份食材哦~
早餐是能量加油站
一頓營養(yǎng)的早餐是一天生活的開始。對將近10個小時不停消耗能量卻沒有補充的身體來說，早餐格外重要。早餐喚醒了身體，開啟了身體高效的新陳代謝;早餐能把能量最先供給到大腦，以便讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學(xué)習(xí)。不吃早餐，不僅會營養(yǎng)失衡、引起胃腸疾病，還會出現(xiàn)身體不適、容易衰老、精神無法集中等各種問題哦！
相關(guān)新聞：
|
頻道推薦
智能推薦
圖片新聞
視頻
-
滕醉漢醫(yī)院耍酒瘋 對醫(yī)生大打出手
播放數(shù)：1133929
-
西漢海昏侯墓出土大量竹簡木牘 填史料空缺
播放數(shù)：4135875
-
電話詐騙44萬 運營商被判賠償
播放數(shù)：2845975
-
被擊落戰(zhàn)機殘骸畫面首度公布
播放數(shù)：535774
