2014年01月20日 08:49
來源：pclady 作者：佚名

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霧霾天戴口罩別超過4小時

霧霾天時網(wǎng)友們應(yīng)盡可能少出門，取消晨練和飯后散步，一定要出門時最好戴上醫(yī)用口罩防護，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。同時建議，連續(xù)戴口罩的時間最好不要超過4小時，并注意每天清洗并用開水消毒，以確保衛(wèi)生。

應(yīng)對污染 選對口罩

目前認為，大氣中對人體健康威脅最大的顆粒物是直徑為10微米以下的可吸入顆粒物(PM10)，尤其是直徑為2.5微米以下的可入肺顆粒物(PM2.5)。針對這些身型微小的顆粒，N95的過濾效果是值得肯定的。所以，如果正確佩戴N95或級別更高的防塵口罩，即便空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)報告重度污染，外出的我們也能稍稍安心些。

 

[責任編輯：王鵬] 標簽：霧霾 去角質(zhì) 敏感性肌膚

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