人造食品=無用的美味！9種食物不吃更好
2015年08月17日 17:23
來源：愛美女性網(wǎng)論壇
在日常生活中，我們都很喜歡吃一些零食，比如餅干、糖果……等等，而且一點兒也不覺得這些零食跟“垃圾食品”是孿生兄弟。其中，美味的曲奇營養(yǎng)價值更差，因使用動物脂肪和起酥油作為油脂原料，其中有益的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)卻有限。
現(xiàn)在太多加工零食都是由營養(yǎng)價值較低的原料攢出來的，其中加入大量的油、糖、精制淀粉、香精、甜味劑等，會讓人漸漸喪失對食物品質(zhì)的判斷能力而且分不清什么對身體有好處，什么沒好處。“人們‘好這一口’，在很大程度上不是身體必需，而是一種心理依賴。營養(yǎng)差的零食，一輩子不吃也無需遺憾。”
相關(guān)新聞：
|
頻道推薦
智能推薦
圖片新聞
視頻
-
滕醉漢醫(yī)院耍酒瘋 對醫(yī)生大打出手
播放數(shù)：1133929
-
西漢海昏侯墓出土大量竹簡木牘 填史料空缺
播放數(shù)：4135875
-
電話詐騙44萬 運(yùn)營商被判賠償
播放數(shù)：2845975
-
被擊落戰(zhàn)機(jī)殘骸畫面首度公布
播放數(shù)：535774
