養生黑糖竟含致癌物質！越暗黑食物越危險？
2015年09月01日 11:07
來源：愛美女性網論壇
最近臺灣爆出新聞，說是美容界特別推崇的“黑糖”(就是顏色比較深一些的紅糖)中含有大量致癌物。大量研究肯定攝入過多白糖有害健康，所以，它肯定不是黑糖紅糖之類食物的替代選擇。
4、蔬果甜味代替糖避免只吃單一糖類
另外，如果是為了增加食物的甜味，建議使用香蕉泥、南瓜泥、洋蔥、紅蘿蔔等代替黑糖，享受天然甜味。想要泡茶，可以添加甜菊葉；想要熬湯，則可以使用玉米心、鳳梨心增加甜度。
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